- Kaipaatko tukea haastavassa elämäntilanteessa?
- Tuntuuko, että jaksaminen on koetuksella tai ihmissuhteet aiheuttavat kuormitusta?
- Kamppailetko ahdistuksen, itsetunto-ongelmien tai muiden elämän solmukohtien kanssa?
Jos vastasit kyllä, olet oikeassa paikassa!
- Tarjoan lyhytterapiaa, joka on tehokasta ja tavoitteellista, tapaamisia 1-20 kertaa
- Matalan kynnyksen palvelua
- Et tarvitse lääkärin lähetettä tai diagnoosia
- Ei kirjauksia Kantaan tai muihin sähköisiin asiakastietojärjestelmiin
- Nopeasti apua
Mitä on lyhytterapia
- Lyhytterapia on psykososiaalista luottamuksellista keskusteluapua elämän erilaisiin haastaviin vaiheisiin, kriiseihin sekä itsensä kehittämiseen
Tarjoaa tukea esimerkiksi stressinhallintaan, ahdistuksen, masennuksen, ihmissuhdehaasteiden tai elämänmuutosten käsittelyyn
Tehokas ja tavoitteellinen hoitomuoto, joka sopii erityisesti tilanteisiin, joissa halutaan käsitellä rajattua ongelmaa tai elämänhaastetta
Lyhytterapian avulla voi löytää uusia näkökulmia ja konkreettisia ratkaisuja jo muutamassa tapaamisessa
- Toimii myös ennaltaehkäisevänä apuna mielen hyvinvoinnin edistämiseksi
Miksi valita lyhytterapia?
- Lyhytterapiassa keskitytään konkreettisiin tavoitteisiin ja muutoksiin
Keskustelut auttavat sinua ymmärtämään paremmin itseäsi, selkiyttämään ajatuksiasi ja suuntaamaan katseesi tulevaisuuteen
Salassapito
- Lyhytterapiassa keskustelut ovat luottamuksellisia, muistiinpanoja keskusteluista tehdään vain sovitusti ja ainoastaan työskentelyn tueksi. Kirjauksia ei tehdä Kantaan, Lifecareen tai muihin sähköisiin asiakastietojärjestelmiin
Etäterapiaa
- Terapiaa myös omalta kotisohvalta
Kustannus
- Lyhytterapia ei kuulu Kela-korvauksen piiriin, näin ollen asiakas maksaa sen useimmiten itse
- Hinnasto löytyy yläreunan linkistä
Kesto
- Lyhytterapian kesto määräytyy asiakkaan toiveiden ja tarpeen mukaan, tapaamisia 1-20 kertaa